С заботой к себе и окружающим 25 ноября во всех школах Усть-Джегутинского района состоялись торжественные линейки с церемонией поднятия государственного флага Российский Федерации. В рамках «Разговоры о важном» учащиеся обсудили тему «С заботой к себе и окружающим». Цель занятия заключалась в формировании у обучающихся осознанного отношения к заботе о себе и об окружающих, ценностных установок о внимательном отношении к своему эмоциональному состоянию и чувствам других людей, развитие у детей навыков рефлексии своего состояния, понимания состояния других людей. На занятиях обсудили, что забота о себе начинается с осознания своих потребностей, прислушивания к своему телу и душе. Она включает в себя не только физическую заботу, но и эмоциональную, ментальную и духовную. С ребятами обсудили аспекты заботы о себе и окружающих. Забота о себе включает: - Уважение своих физических потребностей (здоровое питание, физическая активность, полноценный сон). -Поддержание эмоционального благополучия (управление стрессом, время для отдыха и хобби). -Развитие личных интересов и целей. Забота об окружающих может включать: -Внимание к их чувствам и потребностям. -Проявление поддержки и помощи в трудные моменты. -Создание позитивных взаимоотношений через искренность и открытость. Было подчеркнуто, что когда мы совмещаем эти два аспекта заботы, наша жизнь становится более сбалансированной и наполненной смыслом. Когда мы проявляем внимание и уважение к своим потребностям, а также к нуждам других людей, это помогает создать более здоровую и комфортную среду для всех. Любовь, внимание, поддержка и понимание — это те кирпичики, из которых строится наш общий мир. Они не только укрепляют связи, но и укрепляют нас самих. необходимо стремиться к заботе, обращаться к своим ценностям и создавать пространство, в котором каждый будет чувствовать себя значимым и любимым